Zwemschool Goederond

PICT0012.JPG

Moms 2 be fit.

De gezondheid en je conditie van je lichaam spelen een belangrijke rol tijdens de zwangerschap. Én uiteraard tijdens de bevalling.
Het is dus een goed idee om in beweging te blijven als je zwanger bent, tijdens de workout zwangerschap zwemmen zit je buik niet in de weg en kun je heerlijk bewegen, zo kun je toch lekker sporten en zo je conditie op peil houden.
Het is conditie versterkend maar tegelijkertijd ontspannend. Het water verlicht het lijf, doordat u gewichtloos bent in het water.
Kan pijnklachten helpen te verminderen.
Er zullen diverse spier oefeningen gedaan worden, maar ook ontspanningsoefeningen.
Tijdens de gehele zwangerschap kan deze cursus gevolgd worden.
We zullen gebruik maken van flexibuizen en andere materialen.

Waar:        Resort Citta Romana.
Wanneer:  na de zomervakantie op aanvraag
Kosten:     Per les  €7,50
                Of u kiest voor een 12 badenkaart en betaald €75,00 euro voor 10 lessen, u krijgt 2 gratis lessen.


Heeft u nog vragen? Neem dan contact met ons op.

Maandag t/m vrijdag 09.00-12.00 0181-487970

Of mail ons info@zwemschoolgoederond.nl